Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benkoigor1 benkoigor1 • 6. apríla 2025 o 9:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zima trosku

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:49:48
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 19,6 km/h
Výkon 284 W 513 W
Tepová frekvencia 156 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • 17. februára 2026 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:49:51
landscape 88 m
benkoigor1 benkoigor1 • 7. februára 2026 o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:40:33
landscape 111 m
benkoigor1 benkoigor1 • 26. januára 2026 o 22:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:41
11,1 km/h
11,1 km/h 268 W 142 bpm 01:23
29,6 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 26:39
11,3 km/h
11,3 km/h 276 W 154 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:51
11,6 km/h
11,6 km/h 289 W 162 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 23:24
11,4 km/h
11,4 km/h 277 W 158 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:54
11,5 km/h
11,5 km/h 278 W 157 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 08:05
11,4 km/h
11,4 km/h 273 W 158 bpm 05:12
17,7 km/h
ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica open_in_new
4,23 km  0.3 %
 22:10
11,5 km/h
11,5 km/h 287 W 159 bpm 15:11
16,7 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:19
10,9 km/h
10,9 km/h 260 W 156 bpm 01:50
19,7 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:40
12,8 km/h
12,8 km/h 270 W 158 bpm 01:03
20,4 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:21
11,1 km/h
11,1 km/h 297 W 159 bpm 01:17
20,3 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 05:08
11,0 km/h
11,0 km/h 271 W 155 bpm 03:09
17,9 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:24
12,0 km/h
12,0 km/h 293 W 160 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:49
12,2 km/h
12,2 km/h 297 W 159 bpm 00:36
16,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:54
12,2 km/h
12,2 km/h 304 W 162 bpm 02:38
18,0 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 04:41
13,0 km/h
13,0 km/h 334 W 165 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:57
12,2 km/h
12,2 km/h 323 W 166 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:06
15,6 km/h
15,6 km/h 364 W 167 bpm 00:41
25,0 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up